Należy wycisnąć sok z pomarańczy i pozostawić do zaparzenia. Następnie dodać zwykłą czarną herbatę i doprowadzić płyn do wrzenia. Dzięki herbacie pomarańczowej znacznie wzmocnisz swoją odporność i poprawisz […]
Ile mandarynek można zjeść dziennie?
Mandarynka jest uważana za jeden z najbogatszych w składniki odżywcze owoców. Zawiera witaminy C, B1 i B2, beta-karoten, błonnik i przeciwutleniacze. Jednak nawet najzdrowszy produkt może okazać się […]
Kapusta brukselska i kapusta biała
Kapusta biała jest bardzo pożywna; powinna znaleźć się w Twoim jadłospisie, jeśli chcesz mieć zdrowe stawy. Jednak jeszcze większą moc leczniczą ma kapusta brukselska — jest dziesięciokrotnie bogatsza […]